AQUÍ i ARA
Programa de mindfulness disposicional
LA CAIXETA
Menorca Mindful
Instagram de l'equip
Es comparteixen cites relacionades amb el mindfulness i les activitats que es programen a Menorca.
¿Me acompañas?
Sergi Torres
"El valor auténtico de todas las herramientas está en poder transmitir que no te pueden aportar nada que no te esté aportando ya tu presente."
Hacia la paz interior
Thich Nhat Hanh
"Vivir intensamente significa volver al presente."
APP. Insight timer
Aplicació per dispositius electrònics
Aplicació amb meditacions guiades i temporitzador per fer pràctica guiada o autònoma.
.jpg)
Biografia del silencio
Pablo d'Ors
"Quan hom es busca adequadament a ell mateix, el que acaba trobant és el món."
Mindfulness y compasión
Javier García Campayo y Marcelo Demarzo
"Para facilitar que desarrollemos una actitud más cariñosa y menos autocrítica con nosotros mismos."
*Clica damunt la imatge per accedir als àudios del llibre.
¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?
Fernando Tobías
"El presente es el lugar más deshabitado del planeta."
Mindfulness para famílias
Belén Colomina
"Lo más importante y bonito que cada uno de nosotros podemos hacer en la vida es vivirla con plenitud y armonía, junto a los seres y a la tierra que nos acompaña."