top of page

EL PROGRAMA

 Objectius 

Apropar el
mindfulness a la població general des d'una perspectiva pràctica i vivencial.

Oferir un conjunt

de recursos
relacionats amb habilitats
psicocorporals per afavorir l'estat de mindfulness.

Obrir un espai de trobada i
relació entre persones en
creixement i evolució.

Recollir
dades amb eines
d'investigació
validades
per avaluar
beneficis.

bottom of page